Grossesse gémellaire : ce que vous devez savoir

Les grossesses gémellaires sont considérées comme "à risque", donc à surveiller de très près.

Il faut savoir que les femmes enceintes de jumeaux (ou plus) sont autant de fois plus fatiguées qu'il n'y a d'enfants à porter. Il est fréquent pour la maman de ressentir quelques serrements, contractions ou essoufflements au cours de sa grossesse. Les nausées, maux de dos, courbatures, … sont plus forts. Il est donc recommandé aux femmes enceintes de bien se reposer durant la grossesse.

Les examens et échographies sont plus fréquents que dans le cas d'une grossesse simple, ce qui en somme prévient et diminue les risques.

Généralement, il est conseillé d'arrêter de travailler, ainsi que toute autre activité physique à partir de la 20ème semaine de grossesse.

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Ma fille de 11 mois ne dort plus

Bienvenue au club Audrey !

c'est toujours difficile de savoir ce qui fait qu'un enfant ne dort plus. Moi mon garçon qui a 3 ans et demi ne fait toujours pas ses nuits... Il a dormi jusqu'à 12 mois et plus depuis... Bref.

Sur le sommeil des enfants, il y a plein d'écoles, ceux qui disent qu'il faut laisser pleurer l'enfant (mois je ne peux m'y résoudre), ceux qui prônent le rituel en répétant tous les soirs les mêmes étapes pour favoriser l'endormissement, ceux qui te disent qu'après tout, si il pleure il faut s'en occuper et que ça finira par lui passer.

Nous on a du essayer à peu près tout ça et rien n'y fait à part coucher l'enfant dans notre lit.

J'ai beaucoup lu et échangé sur le sujet. La bonne nouvelle c'est que la plupart du temps c'est une étape passagère et après quelques jours, semaines ou mois, l'enfant retrouve son rythme normal.

Nous ce qu'on fait, c'est que dès que l'enfant pleure on va le chercher et on le laisse s'endormir dans notre lit, puis dès qu'il dort, on le recouche (sans le réveiller) dans son lit.

Je suis preneuse de toute autre idée ou solution.

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Pourquoi donner son sang ?

Le sang est vital dans notre organisme. Il assure ainsi des fonctions de :

transport : échange oxygène/gaz carbonique des poumons au reste du corps ; échange nutriments/déchets ;régulation de la température et du ph ;protection : les globules blancs produisent des anticorps contre les maladies et le phénomène de coagulation empêchent les pertes excessives de sang.

Un homme adulte a entre 5 et 6 litres de sang dans le corps ; une femme adulte, entre 4 et 5 litres et un enfant de 40 kg, environ 3 litres. Le sang se renouvèle en permanence et un prélèvement sanguin n'excède pas 500 ml de sang.

Il est important de pouvoir fournir du sang lors des soins apportés aux grands brûlés, aux personnes leucémiques, aux accidentés de la route ou toutes autres personnes ayant des globules rouges ou des plaquettes déficients.

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Que faire quand on a un torticolis ?

Le torticolis est une douleur dans le cou liée à une contracture du muscle sterno-cléido-mastroïdien. Le cou est en effet constitué d'un réseau de muscles qui soutiennent le poids du crâne. Si l'un de ces muscles se désynchronise, une contracture se forme en guise de réflexe. Il peut être aigu et accidentel ou bien chronique.

Généralement, il est le résultat d'une mauvaise position sur une longue période (la nuit par exemple) ou d'un "faux mouvement". Le cou reste bloqué dans une position ou bien les rotations sont douloureuses.

Le torticolis peut être l'un des symptômes d'un état grippal ou d'un problème sur une dent de sagesse.

Si le torticolis est trop fréquent, trop douloureux et associé à d'autres symptômes (fièvre, trouble de la vue, vomissements, légère paralysie, etc.) , n'hésitez pas à consulter un médecin car il peut s'agir d'une maladie inflammatoire, une atteinte infectieuse, un rétrécissement du canal cervical, une tumeur…

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Répartition des symptômes grippaux déclarés

Pour compléter votre lecture :

A lire également :

Questions & Réponses sur la grippeTous nos articles sur la grippe

La grippe revient chaque année en France durant l'automne et l'hiver. Les symptômes courants (fièvre, maux de tête, toux, …) ne durent que quelques jours mais peuvent être fatals pour certains organismes fragiles comme les enfants et les personnes âgées. Grâce à un système de veille sanitaire alimenté par les professionnels de la santé, il est possible de connaître l'évolution et la densité de cas de grippe en France.

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Conseils sur la masturbation

Bonjour,

Se masturber a des effets positifs comme négatifs pour la santé.

Positivons d’abord. La masturbation aide parait-il à prévenir le cancer de la prostate. Elle diminue également le stress. Parce qu’elle est source de plaisir, elle apaise l’état de nervosité de la personne qui la pratique. Aussi, elle a des effets bénéfiques sur le sommeil. Elle est un excellent somnifère parce qu’elle entraîne la libération par le cerveau de neurohormones, en particulier des endomorphines, qui sont reconnues pour favoriser l’endormissement.

Mais comme toute bonne chose, l’excès est mauvais. On peut d’abord s’irriter les voies génitales, se transmettre certaines bactéries ou mycoses avec des mains sales.

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Douleurs aux genoux lorsque je fais du sport

Bonjour,

Il s’agit d’un problème ou plus précisément d’une inflammation du cartilage de la rotule lors de son passage sur le fémur. Ces douleurs sont dues principalement au fait qu’en faisant trop d’efforts (au niveau du genou), la rotule appuie trop fort sur le fémur. Il va en résulter un déséquilibre qui va d'abord entraîner des douleurs puis éventuellement des dégâts cartilagineux.

La plupart du temps, chez les ados et les jeunes adultes, ces douleurs partent comme elles sont venues et ne nécessitent aucun traitement particulier.

Par ailleurs, je ne crois pas que le fait de se masturber pourrait affaiblir les genoux. Ce sont deux choses très différentes.

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Comment faire arrêter quelqu'un de fumer ?

Bonjour,

C’est une dure tâche que de convaincre quelqu’un d’arrêter de fumer. Surtout si cette personne est sous l’emprise de cette drogue depuis des années (ce qui est le cas de ta mère).

En premier lieu, ce qu’il faudra éviter, c’est de la brusquer, de la juger et de la forcer à cesser de fumer. Ceux-là ne peuvent faire qu’empirer le problème. La décision de ne plus fumer doit lui revenir complètement car même si tu arrives à la faire arrêter de fumer par obligation, elle ne va pas tenir longtemps. Et plus tu vas insister, plus elle va résister. Tu ne vas obtenir que l’effet inverse de ce que tu souhaites avoir. C’est comme si tu l’encourageais à ce qu’elle fume davantage.

Par contre, ce qu’il faudrait faire c’est de la soutenir. Confirmez-lui, combien il est difficile de cesser de fumer. Tu devras être également plus compréhensive et disponible à chaque instant. Il faut se mettre à sa place de temps en temps. Pense que quand on est habitué à quelque chose, il est très difficile de nous débarrasser de cette habitude là. Nous avons tous chacun nos petites faiblesses dont nous avons du mal à nous défaire.

Je comprends que tu te préoccupes de sa santé et que tu ne veux que son bien, mais apparemment pour les fumeurs, le fait de fumer constitue un acte affectif. C'est qu'il apaise quelque chose chez eux.

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Est-ce que la masturbation peut provoquer une quelconque infection ?

Bonjour,

Je dirais que si tes mains ne sont pas propres lors de la pratique de la masturbation, cela pourrait provoquer une infection urinaire qui est due aux microbes.

De même, la masturbation de façon excessive et obsessionnelle peut également entraîner des troubles au niveau de l’organisme. Cela est dangereux tant pour la santé morale que pour la santé physique.

Mais à part ceux-là, je crois qu’une masturbation régulière et modérée avec des mains propres ne peut-avoir que des effets positifs sur la santé. Les médecins disent même que la masturbation aide à prévenir le cancer de la prostate.

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Est-ce qu'on peut réutiliser les médicaments pas utilisés ?

Bonjour,

Après un traitement, il reste souvent des médicaments et on est tenté de les réutiliser. Or, s’ils nous ont servi une fois, ils peuvent ne pas nous convenir une deuxième fois, même si apparemment les troubles sont identiques.

De même, il est déconseillé de les administrer à une autre personne, car tous les médicaments, en particulier les antibiotiques, sont prescrits en fonction de la nature et de l’intensité de l’infection, de l’âge et des antécédents médicaux de chacun.

Prendre un traitement inadapté fait donc courir le risque d’un surdosage qui, parfois, provoque des troubles intenses.

Ainsi, je vous propose de ne pas faire de l’automédication pour éviter d’autres problèmes de santé. Contactez votre médecin et prenez un rendez-vous avec lui pour vous examiner. Lui seul peut vous administrer le médicament adapté à votre maladie. Aussi, il se pourrait qu’il vous demande de faire des examens médicaux (analyse sanguine par exemple) afin de mieux diagnostiquer votre maladie.

Cordialement

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Additifs alimentaires : méfiance !

Les additifs alimentaires sont des produits ajoutés aux aliments en très faible dose.

Ces produits composés dans la majorité des cas de molécules simples servent à remplir de nombreux objectifs :

émulsifiant ;colorant ;conservateur ;exhausteur de goût...

L'utilisation et l'étiquetage de tous les additifs alimentaires sont régis par une directive européenne depuis 1989 (89/107/EEC). Cette directive précise clairement ce qu'est un additif alimentaire : "n'importe quelle substance habituellement non consommée comme un aliment en soi et non employée comme un ingrédient caractéristique de l'aliment, qu'il ait une valeur nutritionnelle ou non, dont l'addition intentionnelle à l'aliment pour un but technologique dans la fabrication, le traitement, la préparation, l'emballage, le transport ou le stockage devient, ou peut s'attendre raisonnablement à devenir, lui ou un de ses dérivés, directement ou indirectement, un composant de cet aliment".

Dans la très grande majorité des cas, les additifs alimentaires sont d'origine naturelle.

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Article : Adénofibrome du sein

Les adénofibromes du sein sont des excroissances abusives des lobules, bénignes, qui s'observent le plus souvent chez les adolescentes et chez les femmes autour de la vingtaine.

L'échographie et l'examen de contrôle des glandes mammaires effectués tous les six mois permettent de les surveiller convenablement.
Les adénofibromes sont susceptibles d'être particulièrement volumineux. En effet, si le plus souvent leur taille ne dépasse pas la grosseur d'un petit pois, ils peuvent parfois atteindre celle d'une petite orange.

L'adénofibrome du sein est susceptible d'apparaître à n'importe quel endroit de la glande mammaire. On les voit le plus fréquemment près du mamelon. On constate alors une masse mobile dont l'aspect est lisse et ferme et dont les contours sont bien distincts.

L'examen palpatoire de la glande mammaire permet au médecin de reconnaître l'adénofibrome. Néanmoins, il est toutefois conseillé d'effectuer des examens complémentaires et en particulier la mammographie ou l'échographie mammaire, ainsi que, dans certains cas, la cytoponction à l'aiguille fine ou éventuellement une biopsie.

Si l'adénofibrome s'observe essentiellement chez les femmes jeunes, les adénofibromes peuvent également apparaître n'importe quand jusqu'au moment de la ménopause et quelquefois même bien après, surtout si la patiente est traitée par hormonothérapie substitutive (HTS).

La grande majorité des femmes qui ont présenté un adénofibrome du sein n'en auront plus d'autre.

Néanmoins, il est possible que certaines en présentent plusieurs durant leur vie, comme il n'est pas exclu d'en avoir plusieurs à la fois ou encore un seul grand adénofibrome qui va concerner plusieurs lobules du sein.

Plus rarement, les adénofibromes sont de nature héréditaire.

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Actualité : BISPHENOL A : LE DANGER SE PRECISE ...

Le bisphénol A ou BPA est un composé chimique au cœur de polémiques. Utilisé fréquemment pour la fabrication de contenants alimentaires, il fait l’objet depuis de nombreuses années d’un débat sur sa toxicité. Certains états américains l’ont déjà interdit et l’Office de Santé du Canada l’a classé comme produit dangereux. A compter du 1er janvier 2011, la fabrication et la vente des biberons contenant du bisphénol A sera interdite en France. Enfin, le 26 novembre 2010, l’Union Européenne a décidé d’interdire la production de biberons contenant du BPA à partir du 1er mars prochain. Commercialisation et importation seront quant à elles interdites à compter du 1er juin 2011.
D’autre part, des recherches récentes ont mis en évidence un surprenant et inquiétant mode de contamination.
Aujourd’hui et plus que jamais le bisphénol A est montré du doigt. Qu’en est-il ? Un point sur la question s’impose…
QU'EST-CE QUE LE BISPHENOL A ?
Il s’agit d’un composé chimique découvert en 1891 par le chimiste russe Alexandre P. Dianin. Le Bisphénol A ou BPA est issu de la combinaison de produits proches de l’acétone et du phénol.
Il est principalement utilisé dans la fabrication des plastiques alimentaires (bouteilles, revêtement de boîtes de conserve, de canettes, ciment dentaire, etc…).
On a récemment découvert qu’il servait également à l’impression de 80% des facturettes …
POURQUOI SUSCITE-T-IL L'INQUIETUDE ?
Le bisphénol A est un perturbateur endocrinien. Même à très faible dose, ce « leurre hormonal » peut imiter l’action d’une hormone, en bloquer les effets en saturant les récepteurs, ou encore en perturber l’action sur le métabolisme (croissance, division cellulaire, etc ...).
Plusieurs effets néfastes sont à déplorer :
Le BPA pourrait avoir un effet irréversible sur les embryons et les fœtus, être à l’origine de malformations génitales et augmenter le risque cancérigène.
Le bisphénol A serait impliqué dans de nombreux cancers tels que celui de la prostate, des testicules, le cancer du sein chez la femme et le neuroblastome chez l’enfant.
Des études ont été menées sur des cellules humaines cancéreuses in vitro. Elles ont démontré que le bisphénol A peut activer les récepteurs d’œstrogènes et stimuler la multiplication des cellules cancéreuses.
Implication dans les maladies cardiovasculaires Atteinte du système reproductif (abaissement de l’age de la puberté, malformations)Atteinte du système nerveux provoquant des problèmes d’attention chez l’enfant.
Comment le BPA passe-t-il dans l’organisme ?
Une étude américaine a démontré que 93% de la population serait imprégnée par le BPA. Cette contamination se ferait principalement de trois façons : De nombreuses recherches menées sur les rats ont démontré que l’exposition au bisphénol A, pendant la gestation et durant la période post-natale, altère les tissus mammaires (seins) et favorise le développement des tumeurs.
Le BPA est présent dans de nombreux emballages alimentaires, revêtements de boites de conserves, canettes, et biberons. Il a été prouvé que le bisphénol A peut migrer de l’emballage vers le contenu alimentaire surtout lorsqu’il est chauffé. Le transfert est alors 50 fois plus important.
A la fin des années 90, une étude a été menée aux Etats-Unis sur les tickets de caisse. On y apprend que presque 80% de ces facturettes (les tickets thermosensibles utilisés dans les supermarchés, distributeurs de billet, parkings, etc) contiendraient du BPA, en quantité 1000 fois supérieure à celle contenue dans une boite de conserve par exemple.
En août 2010, une équipe de chercheurs américains a révélé des niveaux anormalement élevés de BPA dans l’organisme des caissières d’un supermarché. La dose de bisphénol A était 8 fois supérieure à la dose autorisée par l’EFSA ( Autorité Européenne de Sécurité Alimentaire) et l’EPA (Environemental Protection Agency).
Enfin, l’INRA de Toulouse a démontré, lors d’études sur de la peau de porc, que les deux tiers du BPA passent la barrière cutanée et se retrouvent dans l’organisme… Une seconde étude a été réalisée sur de la peau humaine et a abouti aux mêmes conclusions.
Que peut-on faire pour se prémunir ?
Ne pas utiliser les produits contenant du BPA et repérés par les symboles de recyclage du polychlorure de vinyle (3) et du polycarbonate (7).Eviter de chauffer directement au micro-ondes les biberons, boites de conservation, ... contenant du bisphénol A.Ne pas laisser les tickets de caisses traîner dans le sac avec les produits alimentaires et éviter de trop les manipuler.
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Actualité : Femme et cancer : Bas les masques Perpignan !

Aider les femmes atteintes d'un cancer à garder, ou à retrouver, l'envie de prendre soin d'elles en dehors de tout contexte médical : tel est le but de la "Semaine au profit de femmes atteintes du cancer", qui se déroulera à Perpignan du lundi 21 au vendredi 26 novembre.

Le but de cet évènement est de faire découvrir une structure non médicalisée où sont proposées gratuitement aux femmes atteintes d'un cancer des services destinés à améliorer leur qualité de vie et à adoucir leur quotidien :

* soutien psychologique
* soins esthétiques
* conseils en coiffure et prothèses capillaires
* diététique
* activité physique adaptée
* art créatif floral, ...

Tout une équipe de professionnels bénévoles s'est mobilisée pour aider ces femmes à vivre en dépassant les conséquences de cette maladie et de ses traitements (perte de poids, perte de cheveux, mammectomie, ...).

L'importance du contexte psychologique dans la guérison est reconnue depuis longtemps, et prendre soin de soi est une arme supplémentaire dans le combat contre la maladie, pour que le corps ne soit plus uniquement l'objet de souffrances mais redevienne source de bien-être.

Programme de la Semaine au profit des femmes atteintes du  cancer

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