Le régime soupe au chou doit être suivi pendant 7 jours. Chaque jour est composé de menus différents :Jour 1 : Soupe au chou et fruits, sauf bananes.Jour 2 : Soupe au chou et légumes verts (pas de légumineuses comme le maïs, les pois et les haricots sec). Au dîner, vous pouvez ajouter une pomme de terre cuite au four, garnie d'une noisette de beurre.Jour 3 : Soupe au chou, fruits (sauf bananes) et légumes verts.Jour 4 : Soupe au chou, lait écrémé à volonté et jusqu'à 8 bananes.Jour 5 : Soupe au chou, 300 à 500 grammes de bœuf et jusqu'à 6 tomates.Jour 6 : Soupe au chou, bœuf, poulet grillé sans la peau ou veau et légumes verts.Jour 7 : Soupe au chou et riz brun, légumes verts et jus de fruits non sucrés.Durant toute la durée de la cure, pensez à boire beaucoup d’eau, de thé ou de tisanes (sans sucre) : un geste essentiel pour éliminer les toxines et drainer l’organisme.
